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der natürliche feind des läufers
18.01.2011 @ 20:24
walker! zumeis mit dem adjektiv nordic davor, also mit stöckern dahinter, unterwegs. einzeln noch eher harmlos, nur sind sie ja hauptsächlich in rudeln anzutreffen und nehmen mindestens zu dritt oder zu viert nebeneinander die gesamte breite des weges in anspruch. beim eher seltenen versuch aus dem weg zu gehen verheddern sie sich dann fast ineinander. wie viele füße da wohl schon zerstochen worden sind?

naja ich schwofe ab, auf zum eigentlichen grund dieses eintrags: projekt hermannslauf-vorbereitung läuft bisher wie geplant, heute wurde eine wallrunde mehr zurück gelegt, knapp 53 minuten war ich unterwegs. so kann's weitergehen.

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saisonauftakt
16.01.2011 @ 17:10
trockene straßen, sonnenschein und temperaturen über 10° c haben die erste runde mit dem neuen (gebrauchten) rennrad der radsaison 2011 ermöglicht. zu dritt vollzählig angetreten hat das team drahtige esel lockere 32 km zurück gelegt und somit den auftakt der vorbereitung aufs erste geplante rennen anfang mai eingeläutet.

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grünkohl zu mittag...
13.01.2011 @ 20:09
...und laufen am abend verträgt sich wohl nicht so gut. zumindest waren die zwei runden heute eher mühsam. nichtsdestotrotz war ich recht fix unterwegs, vielleicht lag's also auch daran.
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noch 96 tage
11.01.2011 @ 19:23
wieder zwei ründchen gelaufen, immerhin schon mal ein fünftel der hermannslauf-distanz...
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alles neu...
09.01.2011 @ 19:47
...oder auch nicht...

zumindest werde ich das neue jahr dazu nutzen, dieses blog mal wieder als mein kleines, privates und doch weltöffentliches sporttagebuch zu reaktivieren.
die sportlichen ziele für 2011 sind hoch gesteckt: letzte woche habe ich mich für den hermannslauf angemeldet, der am 17.04. stattfinden wird und mit meinen beiden radel-kollegen seppel und jonas haben wir uns vorgenommen, als der von uns ins leben gerufene radclub "drahtige esel lemgo" an insgesamt fünf jedermann-rennen teilzunehmen. dazu später mehr.
so ganz nebenbei will auch noch ein komplettes haus renoviert werden, aber das steht ja auf einem anderen blatt :P

sportlich geht's also zuerst einmal läuferisch los und der kecke plan für die nächsten wochen lautet: jede woche mindestens zwei-, besser dreimal laufen gehen und - wenn möglich - in jeder woche eine wallrunde auf die jeweils gelaufenen distanz drauf zu packen. gestartet wurde heute mit zwei wallrunden, die trotz einiger laufabstinenz recht ordentlich in gut 36 minuten zurückgelegt wurden. läuft also...

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